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No	제목	작성자	작성일
169	답변부탁드립니다~!!	한*지	2025/10/11
168	문의요!!	남*미	2025/10/11
167	문의요!!	이*준	2025/10/10
166	문의 드립니다!!	이*준	2025/10/09
165	문의남깁니다.	이*민	2025/10/08
164	문의 드립니다!!	정*아	2025/10/07
163	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷	안*윤	2025/10/06
162	문의좀드릴게요오 연락주실수있나요~?	나*네	2025/10/06
161	간단하게 질문드릴게요^^	김*준	2025/10/05
160	간단하게 질문드릴게요^^	나*네	2025/10/04
159	질문있습니다~!!	정*아	2025/10/03
158	부탁드립니다.	김*연	2025/10/02
157	문의좀드릴게요	오*훈	2025/10/01
156	문의좀드릴게요	인*민	2025/09/30
155	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷	오*우	2025/09/30
154	답변부탁드립니다~!!	이*주	2025/09/29
153	문의 드립니다!!	박*진	2025/09/28
152	여기에 문의드리면 되나용?	이*희	2025/09/27
151	전화로 먼저 상담가능한가요-?	하*민	2025/09/26
150	전화로 먼저 상담가능한가요-?	박*진	2025/09/26

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다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - approval : 승인 <--- approve 오늘의 영단어 - impressive : 인상에 남는, 인상적인, 감동적인 성공의 80퍼센트는 그 싹이 보인다. -우디 앨런 지금의 사군자(士君子)는 정치를 하는 데나 자신의 처신을 하는 데나 일의 대소와 경중을 알지 못한다. 작은 것은 알고 있으면서 큰 것은 알지 못한다. 이것이 몸을 망치고 나라를 그르치는 근본이 된다. -묵자 몇 년씩 축적되어 있는 체지방이 단 몇 개월에 빠질 수 있다는 것은 욕심이다. 그러니 조급한 마음을 버리고 꾸준히 노력한다면 빠지지 않는 살들은 없다. -구태규 오늘의 영단어 - prompt : 신속한, 기민한: 자극하다, 촉구하다, 불러일으키다, 촉진하다 오늘의 영단어 - frustrate : 쳐부수다, 꺾다, 헛되게 하다, 좌절시키다 나중에야 삼수 갑산을 갈지라도 , 결과가 최악에 이르는 한이 있더라도 우선 단행하거나 저질러 놓고 본다는 말. 팥이 풀어져도 솥 안에 있다 , 얼른 보아서는 손해를 본 것 같으나, 사실은 그리 손해는 아니라는 말.